Jak usunąć naklejki z szyby?


Najlepiej najpierw podgrzać nalepkę suszarką (uwaga) –  prawie wszystkie przednie szyby to wielowarstwowe szkło klejone, dlatego suszarkę należy stosować z wyczuciem tzn. stopniowo kierować strumień ciepłego powietrza, a nie od razu maksymalnie – aby nie uszkodzić szyby – szczególnie jeśli robimy to w chłodne dni. Następnie ostrożnie użyć ostrego narzędzia, aby usunąć naklejkę oraz pozostałości usunąć rozpuszczalnikiem.

Jak leczyć zapalenie ucha?


krok 1

Włóż do mikrofalówki na 2-3 minuty filiżankę soli. Po wyjęciu przesyp sól do skarpetki, uważając, żeby się nie poparzyć. Przyłóż wypełnioną solą skarpetkę do zainfekowanego ucha, a „wyciągnie” ona wydzielinę z twojego ucha.

krok 2

Zanurz w gorącej wodzie ściereczkę, a następnie wykręć ją. Przyłóż ściereczkę do ucha i poczekaj aż ostygnie. Parujące wilgotne powietrze zwiększy cyrkulację, redukując obrzęk i ból.

krok 3

Weź 1 łyżkę stołową czystego olejku migdałowego i dodaj 2 krople eterycznego olejku lawendowego, 2 krople eterycznego olejku rumiankowego i 3 krople eterycznego olejku herbacianego. Zmieszaj olejki i podgrzej je. Wkrapiaj 2 krople ciepłej mieszanki do zainfekowanego ucha dwa razy dziennie. Możesz też wetrzeć mieszankę w wewnętrzną i zewnętrzną część ucha, a także w sąsiadujący z nim obszar karku lub nasączyć nią szmatkę i stosować jako kompres.

krok 4

Żuj gumy do żucia zawierające Xylitol. Zapobiegają one chorobom dziąseł, próchnicy, zwalczają bakterie i płytkę nazębną, ale mogą również pomóc odetkać ucho, zmniejszając tym samym ból związany z zapaleniem. Gumy z Xylitolem pomagają również zapobiegać infekcjom ucha wewnętrznego, powstrzymując bakterie z ust przed przedostaniem się do nosa i uszu.

krok 5

Wlej do zainfekowanego ucha odrobinę wody utlenionej. Poczekaj dopóki nie zacznie „bulgotać”.

Wskazówki i ostrzeżenia

  • Jeśli masz podrażnioną błonę bębenkową nie wkrapiaj mieszanki z olejków do ucha!
  • Jeśli często zapadasz na zapalenie ucha, może to być konsekwencją alergii na niektóre rodzaje pokarmu, np. nabiał, białko jaj, mąkę, orzechy lub soję.
  • Częste zapalenia ucha mogą być również wywołane zbyt dużym spożywaniem tłustego jedzenia.

Jak znaleźć tanie loty?


krok 1

Nie ociągaj się z decyzją – niekiedy, aby móc skorzystać z najlepszych ofert, musisz zaplanować wyjazd z wyprzedzeniem. Kupując bilety lotnicze z co najmniej miesięcznym wyprzedzeniem, możesz zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, jak cena zakupu biletu może zmienić się w przeciągu kilku dni.

krok 2

Otwórz swój kalendarz. Bilety są zwykle droższe w określonych dniach tygodnia, a w szczególności, gdy zbliżają się święta. Tak więc, aby skorzystać z tańszych biletów lotniczych, otwórz swój kalendarz i zaplanuj wyjazd na urlop na wtorek lub środę, a nie na piątek czy sobotę.

krok 3

Porównaj ceny biletów. Skorzystaj z Internetu, na stronach możesz znaleźć informację o cenach biletów na określonej trasie proponowanych przez różne linie lotnicze i porównać je między sobą. W ten sposób zaoszczędzisz sobie wielu kłopotów i będziesz mieć lepsze wyobrażenie o cenach przelotu u poszczególnych przewoźników. Sam zdecydujesz, którą ofertę wybierzesz.

krok 4

Oddzielne bilety. Jeśli słuchałeś reklamy w TV lub odwiedzałeś strony internetowe linii lotniczych, z pewnością zauważyłeś oferty za bardzo niskie pieniądze za przelot w jedną stronę dla jednej osoby. W porównaniu do droższych przejazdów możesz w ten sposób zaoszczędzić duże pieniądze.

krok 5

Zakupy w Internecie to prawdopodobnie najszybszy i najprostszy sposób na znalezienie tanich ofert i rabatów. Podczas korzystania z Internetu w celu porównywania cen biletów, masz możliwość dokonania rezerwacji i zakupu tych biletów. Odbierasz je dopiero w dniu lotu lub drukujesz e-bilet. Jest on uznawany tak samo jak bilet zakupiony w biurze podróży.

krok 6

Jeśli planujesz podróż na inny kontynent najtaniej będzie lecieć z dużego lotniska (niekoniecznie polskiego). Największym lotniskiem w Europie jest Heathrow – również z tego lotniska znajdziesz najtańsze przeloty. Jadąc na inny kontynent szukaj tanich biletów u przewoźników kraju do którego się wybierasz lub sąsiadujących. Przykładowo, jeśli wybierasz się do Singapuru, poleć do Londynu liniami Ryanair (lub innymi tanimi liniami) a następnie z Londynu do Singapuru liniami Royal Brunei Airlines (linie Brunei).

Jak ćwiczyć w samolocie?


  • Ściskaj w ręce piłeczkę tenisową lub skarpetki aż poczujesz zmęczenie.
  • Połóż piłeczkę na ziemi między stopami i ją nimi podnieś używając mięśni łydek. Jeśli to jest dla ciebie zbyt proste połóż sobie na kolanach swój bagaż podręczny i podnoś piłkę. Powtarzaj ćwiczenie aż poczujesz zmęczenie mięśni.
  • Wbij pięty w podłogę i podnieś palce stóp jak najwyżej. Przytrzymaj kilka sekund. Powtarzaj, aż poczujesz się zmęczony.
  • Oprzyj łokcie na oparcia fotela i podnieś kolana do góry w kierunku brody. Wolno opuść je na ziemię. Powtórz czynność aż poczujesz zmęczenie mięśni brzucha.
  • Skrzyżuj nogi. Obracaj nimi zataczając jak największy okręg. Kontynuuj aż się zmęczysz.
  • Rozciągnij szyję. Pochyl głowę w dół starając się dotknąć podbródkiem piersi a następnie odchyl głowę mocno do tyłu (tak jakbyś chciał zobaczyć pasażera siedzącego za tobą do góry nogami).

    Przechyl głowę na bok dotykając uchem prawego ramienia a potem lewego ramienia.

    Zataczaj głową jak największe okręgi.

    Każde z powyższych ćwiczeń rozciągających powtórz kilka razy.

  • Napnij mięsień czworoboczny. Podnoś ramiona do góry, jak najwyżej, przytrzymaj kilka sekund a następnie opuść w dół.
  • Wykonuj ćwiczenie tak długo aż poczujesz zmęczenie.
  • Wygnij swój tułów do przodu i do tyłu jak kot.
  • Napnij mięsień pośladkowy i przytrzymaj mocno tak długo jak potrafisz.
  • Weź do rąk jakąś ciężką książkę lub magazyn. Wyprostuj ręce i trzymaj tak długo jak potrafisz.
  • Jeśli nie trzeba mieć zapiętych pasów przejdź się po samolocie i wykonaj kilka ćwiczeń rozciągających na stojąco.
  • Oprzyj się na podłokietniku tak jakbyś próbował wstać. Delikatnie wyprostuj ręce. Staraj się nie pomagać sobie nogami. Usiądź na miejsce i powtórz jeszcze kilka razy ćwiczenie.

Jak zminimalizować skutki kaca?


Zanim zaczniesz pić


– nawodnij organizm – przygotuje to organizm do przyjęcia dawki alkoholu, zwiększającej poziom utraty płynów oraz pomoże mu w procesie samooczyszczenia

– zadbaj o wątrobę – ogranicz picie kawy oraz stosowanie ostrych przypraw, spożywaj duże ilości nabiału pod postacią twarogu, jogurtów oraz kwaśnego mleka, pij dużo soków owocowych i warzywnych

– w ciągu dnia, w którym zamierasz pić zjedz pełne posiłki składające się z dużej ilości warzyw, brązowego ryżu, owoców itp. (tłustsze jedzenie jest mniej korzystne, ale powoduje, że upijamy się wolniej)

– nigdy nie pij na pusty żołądek

W tracie picia

– pij alkohol na przemian z wodą lub sokiem bogatym w witaminę C

– nie mieszaj ze sobą różnych trunków

– wypij jak największą ilość wody, najlepiej z dodatkiem soku z cytryny przed udaniem się spać

– zastosuj specjalną tabletkę łagodzącą objawy kaca, w zależności od rodzaju zażywa się ją przed rozpoczęciem picia, w trakcie lub następnego dnia

Rano

– pij szklankę wody co pół godziny, wolnymi łyczkami, ewentualnie z dodatkiem soku z cytryny i odrobiną miodu lub sok pomidorowy

– zrezygnuj z tłustego śniadania na rzecz płatków musli, jogurtu, kefiru, świeżych owoców oraz orzechów

– pozostałe posiłki w ciągu dnia komponuj na bazie warzyw, nabiału oraz ryb, co zapewni organizmowi stały poziom energii, możesz też zjeść coś słodkiego, na przykład miód lub dżem

Komary – porady na nieproszonych gości


Jak pozbyć się komarów?

Woda stojąca. Pozbądź się wody stojącej wokół domu i w jego okolicy. Nawet niewielka jej ilość stanowi sprzyjające warunki do rozwoju komarów. Sprawdź puste doniczki i baseny dziecięce przed domem. Upewnij się, że wylewasz wodę z basenu dla dzieci za każdym razem, gdy kończysz jego użytkowanie. Wylewaj również wodę z różnych rzeczy na podwórku lub balkonie, które mogą stać się pojemnikami na nią po deszczu.

Przycinaj drzewa i krzewy. Pamiętaj o regularnym przycinaniu drzew i krzewów wokół domu, zwłaszcza, gdy bezpośrednio stykają się z budynkiem (ścianą, dachem lub werandą). Stanowią one idealne miejsce do wylęgu komarów.

Świece cytronellowe. Rozmieść świece z zawartością olejku cytronellowego wokół miejsca, w którym przebywasz, aby odgonić się od komarów. Jest to jeden z najszybszych i najtańszych sposobów na ochronę przed komarami. Komary stronią też od świec o zapachu lawendy lub cytryny. Nie zaszkodzi spróbować.

Moskitiera. Ostatnio wielu ludzi zakłada na okna specjalne siatki chroniące nie tylko przed komarami, ale też innymi insektami. Udaj się do pobliskiego sklepu i zakup moskitierę. Są one stosunkowo niedrogie. Zwróć uwagę, czy siatka jest wystarczająco gęsta, aby komar się przez nią nie przedostał.

Nie marnuj pieniędzy na elektryczne środki odstraszające komary.

Reklamuje się je jako doskonały sposób na zabijanie komarów jednak niestety zdecydowana większość nie działa. Skuteczne mogą być tylko te, które wykorzystując ciepło i dwutlenek węgla przywabiają komary. Komary, siadając na urządzeniu, są zabijane środkiem chemicznym.

Dobre i tanie są olejki eteryczne – waniliowy i cytrynowy. Ekstrakt z wanilii. Niektórzy twierdzą, że ekstrakt z wanilii należy nałożyć na nadgarstki lub za uszy (miejsca gdzie puls jest mocniej wyczuwalny), niektórzy uważają, ze ekstrakt zadziała tylko wówczas jeśli natrzemy nim całe ciało oraz ubranie. Niektórych obroni przed ukąszeniami komarów zwykły kosmetyk o zapachu waniliowym – inni zaś potrzebują czystego ekstraktu. Na każdego działa coś innego jednak jedno jest pewne – komary nie cierpią wanilii.

Pamiętaj, że związki zawarte w środkach owadobójczych maja działanie toksyczne, mogą więc wywołać różne alergie i inne przykre dolegliwości. Nie należy ich więc nadużywać.


Jak zrobić środek na komary z paproci?

  • paprocie
  • wódka
  • butelka/słoik
  • spryskiwacz
  • Zbierz paprocie. W tym celu udaj się do lasu lub na pola na wsi. Ważne, aby paprocie nie rosły w pobliżu drogi ani żadnej fabryki. Paprocie rosną w zacienionych miejscach więc nie szukaj ich na środku polany tylko raczej w lesie.
  • Zebrane paprocie porwij na małe kawałki i zalej wódką. Pozostaw w butelce lub słoiku w celu fermentacji od 4 do 10 dni. Aby fermentacja przebiegała szybciej pozostaw słoik w ciepłym miejscu np. na słońcu.
  • Po 10 dniach możesz zacząć używać nalewki. Przelej ją do spryskiwacza i spryskaj ciało oraz ubrania. Zapach paproci wietrzeje więc zabieg musisz co pewien czas powtarzać.
Sok z paproci doskonale łagodzi ugryzienia komarów. Ugryzienie możesz przetrzeć kroplą nalewki lub zgnieść w palcach liść paproci i wetrzeć go w ugryzienie. Jeśli masz ogród zasadź w nim paprotki. Dzięki temu komary będą się trzymały twojej posiadłości z daleka.

Posadź w doniczkach domu i w ogródku rośliny, których zapach odstrasza komary. Komary są wrażliwe na niektóre zapachy, nie lubią woni roślin takich jak bazylia, tymianek, mięta, rozmaryn i nagietek.
Usuń z okolicy swojego domu jakiekolwiek obiekty, w których może gromadzić się woda. Komary rozmnażają się przy udziale wody i nawet bardzo niewielkie zbiorniki, w których może gromadzić się woda, mogą spowodować błyskawiczne namnażanie się tych owadów. Jeżeli więc zauważysz, że wokół twojego domu nagle zwiększyła się ilość komarów, znajdź i usuń wszelkie pojemniki, w których może zgromadzić się woda z opadów deszczowych, a które nie maja żadnego odpływu.
Chroń skórę przed ukąszeniami stosując naturalne środki odstraszające owady, takie jak olejek cytrynowy, eukaliptusowy lub ocet jabłkowy. Dodaj 5-6 kropel olejku do szklanki wody, przelej do butelki ze spryskiwaczem i rozpyl na całym ciele. Ocet jabłkowy możesz bez rozcieńczania wcierać w skórę. Jeżeli nie możesz znieść zapachu octu jabłkowego na swoim ciele pij, codziennie po dwie łyżki, efekt będzie taki sam. Zarówno olejki, jak i ocet jabłkowy możesz kupić w dobrych sklepach ze zdrową żywnością lub w sklepie zielarskim.
Jedz czosnek codziennie. Możesz spożywać potrawy z dodatkiem czosnku lub jeść go w postaci nieprzetworzonej. Czosnek to jeden z najskuteczniejszych środków do ochrony przed komarami, ponieważ wprost nie znoszą one jego zapachu. Możesz też zrobić wywar z czosnku, którym spryskasz taras, altankę czy wejście do domu. Roztwór czosnku i wody nie powinien być stosowany bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować podrażnienia. Nie jest to najlepszy odstraszacz komarów na co dzień jednaj jeśli wybierasz się pod namiot lub na wycieczkę po podmokłym terenie wypróbuj pasty z mielonego czosnku i wody. Nałóż ją w miejsca, gdzie puls jest mocniej wyczuwalny, na nadgarstki, za kolana, na buty, kostki, za uszy i na twarz. Pasta czosnkowa nie może dostać się do oczu! Dobrze jest również zjeść 1-2 ząbki czosnku – wówczas jego zapach będzie wydzielał się wraz z twoim potem.
Ekstrakt cytrynowy – sposób stosowany w Indiach.
Unikaj jaskrawych kolorów, perfum czy innych mocno pachnących kosmetyków – przyciągają one komary.

Jak złagodzić swędzenie po ugryzieniu komara?

Jeżeli ugryzł cię komar, musisz powstrzymać się od drapania swędzącego miejsca. Drapiąc, możesz wywołać podrażnienie lub nawet infekcję.  Spróbuj swędzące miejsce przemyć chłodną wodą, lub przyłożyć kostkę lodu.

Możesz zrobić pastę z sody oczyszczonej i wody i tym smarować miejsce po ugryzieniu, lub posmarować/wetrzeć pastę do zębów.